高槻芥川YOU整骨院では、完全個室空間で、女性柔整師の手技による施術で痛みや不調の改善を目指します。

高槻市芥川町の「高槻芥川YOU整骨院」です。



この時期は
「飲み過ぎ」「食べ過ぎ」が続く時期ですね

クリスマス・忘年会・お正月・新年会
内臓が忙しくなる季節です





じつは・・・
「お酒の飲み過ぎ・食べ過ぎ」これらが
肩こりや背中のだるさ・痛みを招くことはご存知でしょうか？

アルコールの処理や消化などが続くと
内臓が疲弊してしまい、
内臓も筋肉なので筋肉が固まってしまうんです



お腹側の筋肉がカチコチになってしまって、
●前傾姿勢
●肩が引き上げられる
●背中側の筋肉が前側に引っ張られる
●胸郭が広がりにくく、呼吸が浅くなる
●股関節が硬くなる
など・・・


肩こり・背中や腰の痛みの原因となる身体の状態へまっしぐら



また、アルコールは利尿作用があるため
身体は脱水状態になります。
血流・体液の循環が悪くなり、筋肉も血行不良でカチコチに
冷えにも繋がりますよ。

アルコールは体内に入ると直ちに分解・排出されます。
身体が有害なものと判断して、直ちに排出しようと頑張るんです。
このアルコール代謝にビタミン・水分・酸素が使われるため、身体は酸素不足・水分不足に・・・

この、身体の酸素不足も肩こりや背中の痛みを招きます
多くの酸素を取り入れようと
呼吸がいつも以上に繰り返されたり、
肩を上下させるような呼吸になったり、
いつもとは違った筋肉の使い方になっていきます。

加えて、
酸素不足は疲労物質を蓄積してしまいやすいのです




身体の内部からも
肩こり・背中や腰の痛みの原因となる身体の状態へまっしぐら・・・なんです







高槻芥川YOU整骨院では
こばわった筋肉・筋膜を緩め、関節に動きを出しながら
筋や骨格が正常に機能するよう施術を行っていきます

身体をすっきりさせて
内臓の忙しくなる時期を楽しく過ごしてください