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腰痛・背中の痛みの本当の理由は 高槻市 高槻芥川YOU整骨院

高槻市の、JR高槻駅から徒歩3分のところにある「高槻芥川YOU整骨院」です。


肩こりなどの肩・首の痛み
背中の痛みや腰痛

原因は姿勢の悪さではありません。



前かがみ姿勢などの崩れた姿勢をしていても
痛みは伴いません。danger




本当の理由は
flair「十分に動いていないこと」flair
flair「しなやかさ・弾力性がなくなってしまうこと」flair
flair「本来持っている関節可動域を使っていないこと」flair



これらは
筋肉の衰えやこばわりを引き起こし、血行不良や痛みに繋がります。

また、
筋肉の衰えやこばわりはさらに、身体を動かしにくくしていきます。






関節は決まった可動域があり、筋肉は働かせ方があります。

頻繫にめいっぱい動かしてあげると身体は喜びますが、
使ってあげなければすぐサボってしまうという、悪いところもあります。catface






「高槻芥川YOU整骨院」では
あなたのお身体に合わせて施術を行っていきます。

ただ施術をする。だけでなく、
現在のお身体の状態・良くしていくためには
ということをしっかりお話いたします。confident





本日の動画はflair
「猫背や丸くなった背中は良くない」というのが一般的ですが
身体は「丸める」ということも大切です。

ただ、だら~んと丸まった背中ということではなく、
コントロールして「丸める」ということ。flair


しなやかに柔らかく使える背中を手に入れましょう。








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