高槻市の
「高槻芥川YOU整骨院」です。



股関節痛・・・
●階段を昇る降りる際、股関節の前側に痛みが出る
●脚を組むと痛む
●体重を乗せると痛むから、外側に逃がすように歩く

こんなことはありませんか？




股関節は
骨盤と関節でつながり、
お尻の筋肉が大きく占めています。

お尻の筋肉が弱っていたり、使えていないと
股関節に「ねじれ」が発生します。

そして人は
筋バランスが乱れてくると中心よりで身体のバランスを取るようになります。


「背面・外側の筋肉」が使えなくなっていく・弱化していく原因。


身体の外側・後面の筋肉を使えていないと
中心側に（股関節なら前・内側に）ねじれが入っていき、
このままで体重が乗るので、負担が続き、
●股関節の前側に痛みが出る
●股関節が開きにくくなる
こんな症状が出てきてしまいます。



身体（筋肉）の「外側と内側」の
身体（筋肉）の使い方の比率が悪いのですよ


痛みが出る部位では
筋肉が短縮していたり、関節が詰まっていることがほとんどです。

緩めていくと同時に、
正しい身体の使い方に変えていかなければいけませんよ




高槻芥川YOU整骨院に是非、
ご相談ください