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BLOG
おすすめのむくみケア 高槻市 高槻芥川YOU整骨院
高槻市周辺にお住まいの皆さま。
「高槻芥川YOU整骨院」です。
むくみの原因になる「体液循環の停滞」![down down](https://www.takatsuki-you.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/down.gif)
やはり、体液(血液・リンパ液・水分など)は
・筋肉を働かせる
・関節周囲の組織が詰まらないようにしておく
これが大切です![paper paper](https://www.takatsuki-you.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/paper.gif)
高槻市にある当院は
女性のお悩みに多い「むくみ施術」
お任せください![confident confident](https://www.takatsuki-you.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/confident.gif)
むくみ対処に、おすすめセルフケアのご紹介![diamond diamond](https://www.takatsuki-you.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/diamond.gif)
・脚は真上に上げます。(壁を使うといいです)
・しっかり足首を動かすこと(足の指は反り返らないように・足指はリラックス)
・膝は脱力させるように、ぶらぶら
・股関節を動かすときは、脚の付け根から動かすこと
「高槻芥川YOU整骨院」です。
むくみの原因になる「体液循環の停滞」
![down down](https://www.takatsuki-you.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/down.gif)
やはり、体液(血液・リンパ液・水分など)は
・筋肉を働かせる
・関節周囲の組織が詰まらないようにしておく
これが大切です
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むくみ対処に、おすすめセルフケアのご紹介
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・脚は真上に上げます。(壁を使うといいです)
・しっかり足首を動かすこと(足の指は反り返らないように・足指はリラックス)
・膝は脱力させるように、ぶらぶら
・股関節を動かすときは、脚の付け根から動かすこと
2018年9月18日 14:29