カテゴリ

HOME > BLOG > おすすめのむくみケア 高槻市 高槻芥川YOU整骨院

BLOG

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

おすすめのむくみケア 高槻市 高槻芥川YOU整骨院

高槻市周辺にお住まいの皆さま。
「高槻芥川YOU整骨院」です。


むくみの原因になる「体液循環の停滞」down

やはり、体液(血液・リンパ液・水分など)は
・筋肉を働かせる
・関節周囲の組織が詰まらないようにしておく
これが大切ですpaper



高槻市にある当院は
女性のお悩みに多い「むくみ施術」confidentお任せくださいconfident








むくみ対処に、おすすめセルフケアのご紹介diamond

・脚は真上に上げます。(壁を使うといいです)
・しっかり足首を動かすこと(足の指は反り返らないように・足指はリラックス)
・膝は脱力させるように、ぶらぶら
・股関節を動かすときは、脚の付け根から動かすこと



< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

Page TOP