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BLOG 2019年9月

猫背は、肩こり背中のだるさなどの痛み・不調だけでなく、二の腕などに脂肪もつけてしまいます。高槻市 高槻にある整骨院「高槻芥川YOU整骨院」

高槻で整骨院をお探しならflair
高槻市芥川町にある「高槻芥川YOU整骨院」へconfident


budご予約情報bud

直近のご予約可能なお日にちお時間は
9月14日(土)10:00~・15:00~の2枠です。





猫背姿勢は身体に様々な症状を引き起こしてしまいます。danger

●肩こり首こり
●飲み込みにくさ
●深呼吸ができない
●背中の痛み・背中のだるさ
●肩甲骨の内側の痛み
●腕の痛み・腕のだるさ
など。。。




それだけでなく、
見た目にも影響が・・・
●お腹に脂肪がつく
●二の腕が太くなる
●肩先のラインがなくなり、肩が丸くなる
●あごのラインがなくなる・二重あご
●首の後ろに脂肪がつく







骨格バランスの悪さ・関節の位置の悪さは
正常可動域をしっかり使えなくなってしまうため筋肉の働きも悪くなり、働く筋肉も少なくなるため
脂肪が付きやすくなります。

動きの悪い筋肉は癒着し、その上にさらに脂肪が付き
より動かしにくくなっていく、という悪循環になります。

また、
正常可動域を動かない関節があると、
無理を強いられる関節が現れ、痛みの原因になってしまいます。





骨格・関節が正しい位置で、正しい可動域で働いていないということは、
痛みを引き起こすだけでなく、
見た目にも影響を及ぼしてきます。sweat01









「肩こり首こりが慢性的にあるな・・・」
「肘・膝が痛む・・・」
「食べ物が飲み込みにくく感じる時がある・・・」

「そこまで太っているわけでもないけど、二の腕が太い」
「そこまで太っているわけでもないけど、あごのラインがない・二重あごになる・・・」
「痩せられない」

などなどflair


danger骨格・関節の位置が悪いdanger
ということもあります。












筋肉の硬さ・間違った身体の使い方が腰痛や膝痛を引き起こす 高槻市 高槻芥川YOU整骨院

高槻周辺にお住いでしたらhouse
高槻市にある「高槻芥川YOU整骨院」へお越しください。fuji




長時間同姿勢が続くことが多い現代では
筋肉がガチガチな方が多いです。wobbly





特に硬くなってしまいやすいdanger「太もも裏」danger





太ももの裏側の筋肉が硬くなってしまうと・・・

●腰痛を引き起こす
●坐骨神経痛を引き起こす
●膝に痛みが出る
●骨盤が傾く(「骨盤のゆがみ」と一般的には言われています。)
●姿勢が崩れる
●身体の重心線にズレが出てしまい、疲れやすい身体に


階段の上り下り、歩行時に膝痛が出現するのも
太もも裏の筋肉の硬さが関わっていることが多いです。



ただ、
太もも裏の筋肉が硬くなっている状態では
太ももの外側・ふくらはぎ・足底まで硬くなってしまっていることがほとんどなので
「脚全体が硬い」という状態だと思われます。sweat01








筋肉の硬さは
血が流れず、血行不良になっています。
癒着が起き、
さらに筋肉は動けないため、どんどん硬くなっていき、この時点で重だるさや痛みも生じてきますが、
硬くなった筋肉が神経を圧迫し、しびれや神経痛にも発展していってしまいます。





高槻駅近く、「高槻芥川YOU整骨院」では
保険適用範囲ではできない、
おひとりおひとりのお身体に合わせ、
痛みがある部位のみではなく、関連のある部位まで広く
おひとりおひとりしっかりお時間をかけて
施術を行っております。


※急性外傷(怪我)・交通事故・労災は保険が適用されます。

関節の痛み・筋肉の痛み・しびれや鈍痛・むくみ・疲れやすい・身体の硬さ等々・・・
あなたのお身体のお悩み、ご相談ください。clover








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