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HOME > BLOG > 高槻市にある「高槻芥川YOU整骨院」のパーソナルトレーニングは、こんな方におすすめ
BLOG
高槻市にある「高槻芥川YOU整骨院」のパーソナルトレーニングは、こんな方におすすめ
高槻市 高槻の芥川町にある整骨院「高槻芥川YOU整骨院」では
完全個室・完全マンツーマンで行うパーソナルトレーニングもおすすめ
「高槻芥川YOU整骨院」の施術者は
●柔道整復師の国家資格所有
●運動器リハビリテーションセラピストとして、整形外科にて7年リハビリの実務経験
●民間資格 ピラティスインストラクター所有
に加え、
●トレーニング歴12年 パーソナルトレーナー
でもあり、
筋トレで、
「きれいな姿勢にしたい」
「きれいなバストにしたい」
「きれいなお尻にしたい」
「体力をつけたい」
「健康的な身体にしたい」
などの他、
「慢性的なダルさ疲労感がある」
「冷え・むくみに悩んでいる」
「腰痛持ちだ」
「膝に痛みがある」
「慢性的な肩こりがある」
「坐骨神経痛」
「臼蓋形成不全」
「人工関節」
など、
関節や筋肉に痛みがある場合、
病院で筋肉をつけなさいと言われたが、どうすればいいかわからないといった場合にも
個々のお身体に応じて、
トレーニングのご指導をさせて頂きます。
筋力トレーニングに大切なことは、
重量ではなく、
「フォーム」です。
高槻芥川YOU整骨院のパーソナルトレーニングで
「きれいなフォームで行うトレーニング」により、
筋肉のバランスを整え、関節の可動域を蘇らせましょう。
完全個室・完全マンツーマンで行うパーソナルトレーニングもおすすめ

「高槻芥川YOU整骨院」の施術者は
●柔道整復師の国家資格所有
●運動器リハビリテーションセラピストとして、整形外科にて7年リハビリの実務経験
●民間資格 ピラティスインストラクター所有
に加え、
●トレーニング歴12年 パーソナルトレーナー
でもあり、
筋トレで、
「きれいな姿勢にしたい」
「きれいなバストにしたい」
「きれいなお尻にしたい」
「体力をつけたい」
「健康的な身体にしたい」
などの他、
「慢性的なダルさ疲労感がある」
「冷え・むくみに悩んでいる」
「腰痛持ちだ」
「膝に痛みがある」
「慢性的な肩こりがある」
「坐骨神経痛」
「臼蓋形成不全」
「人工関節」
など、
関節や筋肉に痛みがある場合、
病院で筋肉をつけなさいと言われたが、どうすればいいかわからないといった場合にも
個々のお身体に応じて、
トレーニングのご指導をさせて頂きます。

筋力トレーニングに大切なことは、
重量ではなく、


高槻芥川YOU整骨院のパーソナルトレーニングで
「きれいなフォームで行うトレーニング」により、
筋肉のバランスを整え、関節の可動域を蘇らせましょう。

2020年3月15日 12:45