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膝の痛みについて 高槻市にある「高槻芥川YOU整骨院」 高槻周辺にお住まいでしたら是非!

高槻市にある、完全個室・個別対応の整骨院「高槻芥川YOU整骨院」です。paper



膝の痛みでお悩みの方は多くおられるのではないでしょうか?



膝の痛みを引き起こす原因は
①骨盤の角度が悪い・股関節の位置が悪い
②足関節が不安定・足関節の可動域が悪い
ほとんどがこれらです。pencil



この上記2点が
「膝が伸びすぎてしまう」状態を作り出してしまい、負担をかけてしまいます。danger



膝関節は
伸びすぎていても、真っすぐ過ぎてもダメです。danger(生理的弯曲の消失)

骨盤が真っすぐ立ち安定していて、足裏が全体均等に付けていると
膝は軽く曲がった状態で収まります。
通常は軽く曲がっていなければなりません。(生理的弯曲)
そうすると、地面からの衝撃や体重による負担をうまく逃がすことができるのですが、



伸びすぎている膝・真っすぐす過ぎる膝は
地面からの衝撃と体重による負担を逃がすことができず、膝の関節や周囲筋に繰り返しの負担がかかり、疲労が蓄積されてしまいます。




疲労の蓄積した関節筋肉は血流も悪くなり、新陳代謝も衰え
うまく、滑らかに動けなくなり、
炎症を起こしてしまったり、滑らかに動かそうと関節液が溜まったりします。





足関節や股関節の可動性の悪さも、
可動域の少ない膝に負担をかける原因となります。danger









「膝の痛み」といっても
本来に原因は膝になく、
立ち姿勢・歩き方・股関節、足関節の可動性の小ささ
原因となることは意外と多いのです。coldsweats02






高槻にある「高槻芥川YOU整骨院」では
お身体全体から本来の原因を追究していく施術所です。confident





















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